Диеты в Контакте: держим тело в хорошей форме!

Лето закончилось, но это вовсе не значит, что про своё тело следует забыть, точно так же, как про фитнес-залы. Поддерживать себя в прекрасной форме зимой, помимо спорта, Вам помогут именно такие системы здорового и правильного принятия пищи, как диеты. А найдете Вы их без труда ВКонтакте. В каких именно сообществах размещаются самые эффективные диеты? Этому, кстати, и посвящена наша сегодняшняя статья. Мы рассмотрим сообщества, которые посвящены здоровому питанию и такому же образу жизни. И если Вы думаете, что эта информация будет полезна лишь девушкам, вынуждены сообщить, что Вы глубоко ошибаетесь! Эта тема в Контакте интересует и мужчин, и женщин!

Нелёгкий выбор



Одноименное сообщество

http://vk.com/diety_fitness

Семьдесят восемь тысяч пользователей соцсети ВКонтакте ежедневно ищут мотивацию, а также интересную и полезную информацию по теме, именно в этом паблике. Здесь Вы найдёте разнообразнейшие диеты, а также много полезных советов, которые помогут Вам поддерживать прекрасную форму.

Единственным минусом является то, что в этом паблике закрыта стена для комментирования. Но лайк или репост Вы всегда сможете сделать. Надеемся, что создатели сообщества исправят этот недостаток в ближайшем будущем.

Диета Дюкана ВКонтакте

http://vk.com/dukandieta

Сто тысяч человек держат себя в форме и делают своё тело всё здоровее и красивее день за днём. Более сотни обучающих видеороликов. Живая стена, на которой каждый человек может задать свой вопрос. Тут стоит сделать некоторое отступление. Как понимаете, данная диета ВКонтакте пользуется таким большим спросом не просто так. Эта методика была придумана доктором Дюканом и основана на белковой пище. Но стоит сказать также и о том, что в научном обществе методики Дюкана пользуются немалой критикой.

В любом случае, сообщество отличное. На стене регулярно появляются вкусные рецептики и советы, фотографии и отзывы. Так что, если Вас интересуют диеты ВКонтакте, на это сообщество обратите своё внимание обязательно. С его помощью, похудение не будет для Вас особой проблемой.

Фруктовая диета



Диета Елены Малышевой

http://vk.com/dietamalyshevoy

Да, в этом сообществе 95% женщин, но ведь и парни присутствуют! Пусть даже пять процентов. Эта открытая группа, как Вы понимаете, посвящена авторской диете Елены Малышевой. Да-да, той самой тётеньке, которая в своё время взорвала Интернет глупыми выходками на телевидении.

В группе Вас ожидают двенадцать тем с бурными обсуждениями, два фотоальбома, один из которых очень интересен, ведь в нём находятся фотографии участников "До" и "После". Хотя, если честно, их так мало, что складывается впечатление, что это просто "подстава". Ну да ладно, не мне судить. Всё-таки, если в сообществе семнадцать тысяч человек, наверняка оно несёт в себе какую-то интересную информацию. И, кстати, первое это сообщество отображается в поисковой выдаче только потому, что оно официальное. В общем, посмотрите, ознакомьтесь, а  уже потом сами решайте, есть ли смысл вступать в эту группу и следить за её обновлениями.

Как понимаете, диеты в Контакте — это тема, которая пользуется очень немалой популярностью. Создано много сообществ, которые посвящены здоровой пище и правильному её употреблению, но не все из них достойны нашего внимания.